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Cómo incorporar el ritual de quemar hojas de laurel en tu rutina
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- Para incorporar este ritual en tu rutina nocturna, simplemente enciende 3 o 4 hojas de laurel en un recipiente resistente al fuego y colócalo en un lugar seguro, como una mesita de noche o un rincón cerca de tu cama. Asegúrate de alejar cualquier material inflamable.
- Deja que se quemen poco a poco. Verás como el humo se expande por toda la habitación. Empezarás a oler el aroma intenso, fresco y dulce del laurel.
- Por último, relájate en la cama y respira profundamente. Será entonces cuando compruebes cómo el laurel quemado actúa en ti.
Recuerda que cada persona es única, y lo que funciona para algunos puede no funcionar para otros. Al final, se trata de un truco casero, sin evidencias científicas. ¡Pruébalo y descubre si tiene beneficios sobre ti!
